ΛΙΣΤΑ ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΕΩΝ ΣΤΗ ΦΙΛΟΣΟΦΙΚΗ ΣΧΟΛΗ

Ομάδα Διαχείρισης Άγχους "Μην αγχώνεσαι: Το άγχος δε φεύγει όταν του το ζητάς" (ΚΕΨΥΣΥ Ηρακλείου)

Subject: Ομάδα Διαχείρισης Άγχους "Μην αγχώνεσαι: Το άγχος δε φεύγει όταν του το ζητάς" (ΚΕΨΥΣΥ Ηρακλείου)

From: "News University of Crete" <press@xxxxxxxxxxxx>

Date: Wed, 4 Nov 2026 17:20:26 +0200

Authentication-results: mail.extra.fks.uoc.gr (amavisd-new); dkim=pass header.i=@admin.uoc.gr

Authentication-results: mx01.uoc.gr; dmarc=pass (p=none dis=none) header.from=admin.uoc.gr

Authentication-results: mx01.uoc.gr; spf=pass smtp.mailfrom=admin.uoc.gr

Authentication-results: mx01.uoc.gr; dkim=pass (2048-bit key, unprotected) header.d=admin.uoc.gr header.i=@admin.uoc.gr header.a=rsa-sha256 header.s=201911 header.b=CJO2tkWT; dkim=pass (2048-bit key) header.d=admin.uoc.gr header.i=@admin.uoc.gr header.a=rsa-sha256 header.s=201911 header.b=Uru2mb/i

Authentication-results: hermes01; dkim=pass (2048-bit key; unprotected) header.d=admin.uoc.gr header.i=@admin.uoc.gr header.b="Uru2mb/i"; dkim-atps=neutral

Authentication-results: mx02.uoc.gr; dmarc=pass (p=none dis=none) header.from=admin.uoc.gr

Authentication-results: mx02.uoc.gr; spf=pass smtp.mailfrom=admin.uoc.gr

Authentication-results: mx02.uoc.gr; dkim=pass (2048-bit key, unprotected) header.d=admin.uoc.gr header.i=@admin.uoc.gr header.a=rsa-sha256 header.s=201911 header.b=Uru2mb/i

Delivered-to: notify@xxxxxxxxxx

Dkim-filter: OpenDKIM Filter v2.11.0 mx01.uoc.gr 4jKTf74RZ9z2nPf

Dkim-filter: OpenDKIM Filter v2.11.0 mx02.uoc.gr 4jKTf43XvjzmgG

Dkim-signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/relaxed; d=admin.uoc.gr; s=201911; t=1793805631; bh=ZaBM5CEFTh7bXVk6bCtgREVk8pHMkU1/yAzMhcxDbcI=; h=From:To:References:In-Reply-To:Subject:Date; b=CJO2tkWT9ZoPKQTEJYnVsUaETIegpJkLnkZpeMOc0Nait3OKC+sLJFoDYEOfQl3cI aGvgMyPH+INv8aBG7OR94RD1TZRXvTCC9OwkkmhT1w4teEKN0EqujTmNCudy8OmgpE aVRyQu7Ki/yWOrlWD/UZYVR2EMuRiByRK3VuVYlb/yRf2tAd5xRISG4FydB1IrjPrR uiqMcyKUha/uaLsWn7bSDstH2haeijYxj4YuK4B/uZDfp+MjfrYYtG+z/u5jQLk9q1 PHIDuQIbvrYnqOMgolkjdNsYAmc8KSTlItGMlZmDiUclGNP+1Hp/09e+BpWHtN9NlI kJSJ6WCxaLzlw==

Dkim-signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/relaxed; d=admin.uoc.gr; s=201911; t=1793805628; bh=ZaBM5CEFTh7bXVk6bCtgREVk8pHMkU1/yAzMhcxDbcI=; h=From:To:References:In-Reply-To:Subject:Date; b=Uru2mb/i3C5/cziic+gIz457xJFvvNXrUN2G8IIhOiqjrh4xpIMREf6M2Ya4rSp+T LL8za4P/0X2dndFivDqylcE/BvHXS7AVuKhoxjVdIBdJacStFFgRXgFOS66Ew6cFZg Jabjq/PkKW95cQkBFcv8VfcNXOymk7ZRirnq/MyCRbI9MngfUt0RW1Qub/GXXdOlRg xG/aPgdO/25LnVWqWfU1ucGVBK0ltoyoYfe1MuTBzb8RIMHjtl3Al15RiIhmtQ7783 MlLAzPGSWiA/7x+lsSRuEyya9/zJckHVT+UVSs84a0BQuvZqvPvWdpG4DJYexYNvxH TUNatZlRF2o7A==

Dmarc-filter: OpenDMARC Filter v1.4.2 mx01.uoc.gr 4jKTf74RZ9z2nPf

Dmarc-filter: OpenDMARC Filter v1.4.2 mx02.uoc.gr 4jKTf43XvjzmgG

In-reply-to: <d6c311c9-34db-41ba-98f0-e36f6a5ff8a8@uoc.gr>

References: <d6c311c9-34db-41ba-98f0-e36f6a5ff8a8@uoc.gr>

Thread-index: AQHjbSS+dZq46W9LbVyAIb6RCtu3brcR3LXA

ΘΕΜΑ: Ομάδα Διαχείρισης Άγχους "Μην αγχώνεσαι: Το άγχος δε φεύγει όταν του το ζητάς" (ΚΕΨΥΣΥ Ηρακλείου)

ΑΠΟΣΤΟΛΕΑΣ: ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ <kepsysyher@xxxxxx>

Παρακαλούμε δείτε το σχετικό αρχείο:

https://news.uoc.gr/news/2026/04-11/afisa_herakleio_me_qr.png

Η Ομάδα Διαχείρισης Άγχους "Μην αγχώνεσαι: Το άγχος δε φεύγει όταν του το ζητάς" επιστρέφει και αυτό το εξάμηνο!

(για φοιτητές/ριες της Πανεπιστημιούπολης Ηρακλείου)

Στόχοι Ομάδας

- Κατανόηση των μηχανισμών του άγχους

- Ανακατασκευή της σχέσης μου με το άγχος

-Στρατηγικές διαχείρισης των συμπτωμάτων του άγχους

Ημερομηνίες και ώρες διεξαγωγής:

Ηράκλειο: Πέμπτη 12/11, 19/11, 26/11, 03/12, 10/12 & 17/12, ώρα 10:30 - 12:30

Συντονίστρια Ψυχολόγος ΚΕ.ΨΥ.Σ.Υ.:

Βήκα Κορνηλία (Ηράκλειο)

Χώρος διεξαγωγής (δια ζώσης):

Ηράκλειο: ΚΕΨΥΣΥ (φοιτητικό κέντρο, πάνω από το εστιατόριο)

Υποβολή αιτήσεων έως και 9/11/2026 και ώρα 13:00

Φόρμα υποβολής αιτήματος:

https://docs.google.com/forms/d/19hMHe2DYLrh5mTHDHzjIKaHb3XNHV4amBfR4YkEL5yg/edit

Βεβαιώσεις συμμετοχής θα δοθούν κατόπιν παρακολούθησης όλων των συναντήσεων της ομάδας, σε όσους/ες το επιθυμούν.

--

Κορνηλία Βήκα

Ψυχολόγος MSc

Κέντρο Ψυχολογικής & Συμβουλευτικής Υποστήριξης Πανεπιστημίου Κρήτης (ΚΕ.ΨΥ.Σ.Υ.)

2810-393655

kornilia.vika@xxxxxx

ΦΙΛΟΣΟΦΙΚΗ ΣΧΟΛΗ